節約– category –

この前の日曜日は夕食でカレーを3日分、夫婦で6食分まとめて作りました。 1食273円・調理時間73分でした。 食費・調理時間・栄養バランスもまとめたので、自炊したいけど忙しい・栄養も気になるという方の参考になれば幸いです メニューと食費内訳｜一食27...

肉のハナマサ OKストア マルエツ サミット 西友 まいばすけっと このスーパー6社で食材47品の価格を調査・比較しました。 1週間かけて集めた、私の汗と涙の結晶です。参考になれば幸いです。 【都内スーパー徹底比較】47食材の安さランキング発表！ 1位：O...

※この記事では「夫婦で共通の支出（家賃・食費・光熱費など）」のみを掲載しています。私個人の支出は、別の記事にて公開しています。 https://masato-setsuyaku.com/https-masato-setsuyaku-com-2025-05payment/ 都内で二人暮らしのアラサー夫婦が、2025...

※この記事は「私ひとりの支出」として換算し、記載しています。「夫婦で共通の支出（家賃・食費・光熱費など）」は、別の記事にて公開しています。 https://masato-setsuyaku.com/https-masato-setsuyaku-com-2025-5familypayment/ 都内在住のアラサー男が...

急に出産祝いが必要になり、平日の帰り道で銀座に立ち寄ってギフトを用意しました。 実際に買ったお店と、その理由を紹介します。 先日、父の法事で親戚一同が集まったのですが、その1週間前に、実はいとこに生後2か月になる娘がいることが判明。 法事の返...

医療機関を受診した際、「この料金は妥当なのか？」、「あの検査は必要だったのか？」と疑問に思ったことはありませんか？ 診療報酬制度は非常に複雑で、医療従事者でさえ細かく把握できている方は少ないため、患者としてはよくわからないまま支払いを済ま...

※この記事では「夫婦で共通の支出（家賃・食費・光熱費など）」のみを掲載しています。私個人のスマホ代や自己投資などの個人支出は、別の記事にて公開しています。 https://masato-setsuyaku.com/2025-04payment/ 妻と都内で二人暮らしをしているアラサー...

※この記事では「私ひとりの支出」に焦点を当てて掲載しています。「夫婦で共通の支出（家賃・食費・光熱費など）」は、別の記事にて公開しています。 https://masato-setsuyaku.com/2025-4familypayment/ 妻と都内で二人暮らしをしているアラサー男が、4月...

「自己投資として読書をしたいけど、本を買うとお金がかかる…」そんな悩みを持つ方に朗報です。 図書館を活用すれば、無料で多くの本を読むことができます。 この記事では、図書館を利用した読書のメリットや、実際の活用方法についてご紹介します。 お金...

この記事はこんな方におすすめ 毎回クーポンを使って買い物をしたい クーポンを使わないと損な気がする 節約したい 「マツキヨのルーレットクーポンが当たらない」 「クーポンを使わないと損した気がする」 そう思ったことはありませんか？ 私はマツキヨコ...