※この記事は「私ひとりの支出」として換算し、記載しています。
「夫婦で共通の支出（家賃・食費・光熱費など）」は、別の記事にて公開しています。
都内在住のアラサー男が、5月の支出を振り返ってみました。
2025年5月の支出一覧
計算ルール①：共通支出と個人支出の分け方
「夫婦共通の支出（食費や日用品、家賃など）」は共通支出として2分の1、「私個人の支出（モバイル通信費など）」は個人支出として全額を合算しています。
我が家の場合は、私と妻で収入がほぼ同じ額のため、共通支出は折半しています。
この計算方法で疑似的に「一人暮らし」と換算していますので、その点を踏まえて参考にしていただければ幸いです。
「夫婦の共通支出のみ」については別記事で公開しているので、気になる方はぜひそちらも見てください。
計算ルール②：食費と交際費、娯楽費、自己投資の基準
- 「自炊の食材や、一人外食の支出」を食費
- 「結婚式や仕事関係の食事など、人間関係上、必要な支出」を交際費
- 「プライベートな飲み会や遊びにかかる支出」を娯楽費
- 「作業場所としてマクドナルドで食事をしたり、副業仲間との食事会など、収入アップにつながる支出」を自己投資
計算ルール③：交通費は移動目的で分類、計上する
「交通費」という項目は作っていません。
- 「友人と遊びに行くためにかかった交通費」なら娯楽費
- 「結婚式に出席するためにかかった交通費」なら交際費
- 「病院に行くのにかかった交通費」なら医療
「交通費」という項目を作ると、目的がごちゃ混ぜになり、支出の原因が見えなくなってしまいます。
項目別の支出と気付き
食費 9874円
前月比-5000円。
4月に米10kgやひき肉2kg、豚小間切れ2kgをまとめ買いしていたので、5月はあまり買う物がなく食費1万円を達成しました。
来月は反動が来るので、覚悟しておきます…
日用品 2243円
前月比－8円。
冷凍用ジップロック、ゴミ袋、ウタマロ石鹸、漂白剤、お風呂の洗剤、ラップ、リステリンなど。
マツキヨアプリのクーポンとPB商品をフル活用しています。
マツキヨアプリの活用については別記事があるので、気になる方はぜひ見てください。
交際費 17615円
前月比＋17000円。
友人の結婚式二次会に出席したり、従兄弟に子供が生まれたので、その出産祝いを買ったり。
「人間関係の断捨離」は大事ですが、本当に大事にしたい人への支出は惜しんではいけません。
娯楽費 56433円
前月比＋50000円。
妻とディズニーに行ったり、友人と飲み会に行ったり。
よい浪費でした。
美容、衣服 5148円
前月比ー6000円。
いつもはQBカットですが、結婚式二次会があったので、ヒロ銀座というお店でカット、髪をセットしてもらい、そのまま二次会に直行しました。
医療 9251円
前月比ー23000円。4月はヒゲ脱毛の契約をしたので上振れていました。
5月は不妊治療の折半と、健康診断で便潜血が陽性だったようで、大腸カメラの予約をするために受診。
大きな病気でないことを祈ります。
自己投資 11608円
前月比＋2000円。
プロテインをまとめ買いして7200円くらい、リベシティ会員費2000円、作業場所としてのマクドナルド代など。
借金 14107円
前月比±0円。
奨学金の返済。
資産 105000円
前月比±0円。
NISA積立枠100000円と明治安田生命じぶんの積立5000円。
その他 12178円
前月比＋12000円。
ワンパスワード3年分で7800円、zaim年会費4378円。
通信費 3263円
前月比＋60円。
日本通信SIM1393円と、固定回線＠スマート光3630円を折半。
家賃 59800円
前月比±0円。
家賃折半と、私しか使わない駐輪場代300円。
電気代 2123円
前月比－600円。
「東京電力の従来電灯Bプラン」4月15日～ 5月15日で120kWh使用分の4245円を折半。
ガス代 1824円
前月比－50円。
「東京ガスの一般料金」4月19日～ 5月21日で16㎥使用分の3647円を折半。
水道代 0円
水道代の請求は2か月に1回のため、5月はなし。
4月は「東京都水道局」2月6日～ 4月4日で21㎥使用分の4793円を折半。
反省と来月の目標
交際費と娯楽費が爆増していますが、これは浪費として満足しているので反省はしません。
しかし、「292,000円以下（先月の支出の＋10%）」という目標設定には無理があったので、この点は反省しないといけません。
ディズニーに行ったり、飲み会の予定があることは分かっていたのですから、どう考えても先月の支出の＋10%以内という目標は達成不可能です。
こういうところは一事が万事、普段から見通しがいい加減な証拠です。
6月は妻と大阪に旅行に行く予定があるので、今回の反省を踏まえて、来月の目標は「300,000円以内」とします。
まとめ｜家計簿を“振り返る”ことの大切さ
いかがだったでしょうか？
ぜひ皆さんも月に一度は支出状況を振り返り、無駄な支出があれば「来月以降のお金の使い方」に活かしてみてください。
面倒ですが、「この手間を惜しんで何もしなかった人」と、「手間を惜しまずに支出を振り返った人」との間には、将来、確実に大きな差が生まれます。
家計簿をつけていないという方は、ぜひ家計簿アプリを使ってみてください。
続かない方に向けても、別記事でまとめています。
一緒にお金に苦労しない人生を送っていきましょう。
それでは。